ALEXANDRA HORST
PSYCHOLOGUE CLINICIENNE
STRASBOURG
ADULTES ET ADOLESCENTS
Le cabinet sera fermé pour congé du 1er au 13 mai inclus
Cabinet
6-8 rue des Grandes Arcades
67000 STRASBOURG centre
06.51.39.01.14
numéro Adeli: 679306613
Horaires:
Lundi : 10h-19h
Mardi au Jeudi: 9h-19h
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À PROPOS DE MOI
Alexandra Horst, Psychologue Clinicienne, diplômée d’un Master en Psychologie Clinique Interculturelle, j’ai également un master en gestion des ressources humaines.
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Cette double formation de psychologue clinicienne et de spécialiste en ressources humaines alliée à mes expériences professionnelles m'ont permis de me spécialiser, en évoluant au sein de diverses structures, qu’elles soient publiques ou privées et de développer des partenariats avec les différents acteurs du monde de la santé et de l'entreprise.
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Je m’adresse à celles et ceux qui rencontrent à un moment de leur vie des difficultés aussi bien familiales, affectives que professionnels.
MON APPROCHE
Alexandra Horst, Psychologue pour adultes et adolescents en plein centre ville près de la Place Kleber à Strasbourg, je vous accompagnerai dans votre vie de tous les jours pour gérer votre stress, vos difficultés du passé et celles du présent afin d'aller vers un futur apaisé.
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Dans le domaine de la psychologie, les approches sont multiples. Ma pratique consiste à faire des « allers retours » entre votre passé et votre actualité. Mon référentiel théorique est intégratif, c’est-à-dire qu’il puise dans diverses sources théoriques validées.
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En effet, je considère que ce n’est pas au patient de s’adapter à l’orientation du psychothérapeute mais que c’est à ce professionnel d’adapter sa posture et ses outils aux capacités du patient. Ainsi, si mon orientation analytique ne répond pas à vos besoins, je m’oriente vers une approche plutôt cognitive et comportementale, systémique. En d’autres mots, je vise à dégager le patient de ses conflits inconscients, mais je peux aussi chercher de nouvelles façons de penser ou de se comporter, interroger le rôle des interactions avec son entourage.
Pourquoi consulter ?
Un regard extérieur pour de nouvelles perspectives
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Habituellement, on consulte un psy quand « ça ne va pas ». La démarche peut être mûrement réfléchie, mais il arrive aussi que le contexte soit oppressant et qu’un rendez-vous devienne une nécessité.
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Les motivations pour aller voir un psychologue sont variées : une séparation douloureuse, un deuil, des difficultés familiales, des besoins en matière de guidance parentale, des soucis au travail (harcèlement, licenciement).
Etre entouré d’amis est nécessaire, mais être accompagné d’une personne neutre dans un cadre qui vous est réservé vous aide à y voir plus clair. Votre souffrance a besoin d’être exprimée mais aussi d’être entendue, elle a besoin que l’on mette des mots dessus pour diminuer progressivement car la parole est libératrice.
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Mais il se peut aussi que vous vous posiez des questions sur vous-même, sans forcément aller mal : un sentiment de ne pas être tout à fait à sa place ou de ne pas être tout à fait celui que vous avez envie d’être, une quête de sens, un besoin de comprendre un événement ou une période.
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C’est alors une démarche pour faire le point, modifier le regard sur soi-même. Le psychologue est le tiers qui vous apporte un regard extérieur pour de nouvelles perspectives de réflexion
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